【１０８回太陽礼拝】

 【108回太陽礼拝】

108と聞くと煩悩の数と思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。
インド哲学においても神聖な数とされる『9』
その倍数である『108』は神聖な数ともされています。

その神聖な数、煩悩の数分の太陽礼拝ー『呼吸』と『動き』を連動させダイナミックに動き、

1礼拝行うごとに、呼吸が深まり集中力が増し、動く瞑想へと誘ってくれます。

①TOSSY先生→シバナンダヨガ

↓

②SATOYO先生→アシュタンガヨガ
↓
③YUI先生→シバナンダヨガ〜極上ヨガニドラ

と、シャンターヤヨガならではのリレー形式でお届けします！

1年の終わりにbigchallenge！️
カラダとココロのリセットをしましょう！

【日時】2024年12月2２日(日)15:00〜17:00
【場所】SHANTAYA YOGA
【定員】20名
【参加費】2000円
　特性チャイとPECHEさんのクッキー付き♡

完全予約制となります。
ご予約はお早めに！

完全予約となります、ご予約はスタジオへ♪