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インストラクター

Satoyo Watanabe

いつも心と身体に笑顔を

はじめまして、インストラクターの渡辺です。 yoga は、他と比べる事もなく競う事もなく、ただ自分の心と身体の声を聴くことだと思います。 私自身yoga を通じて沢山の出会いや色んな出来事色々な変化・・・私自身の一部であり、かけがえのないもの、財産となってます。 そんな素敵なyoga をより多くの人に伝えていけたらと思います。 そして、生活の一部として生きていく上で活かせていけるようにと思います。 ”体がカタイから・・・” などなど心配される方も多いかと思います。私も最初はそうでした。最初の一歩!何事もチャレンジして楽しみましょ。

shantaya yoga は、たくさんの笑顔であふれています。

レッスン中、レッスン後のTea time・・・色々な所で。いつでもお気軽に遊びに来てくださいね。

経歴・資格

・全米ヨガアライアンス認定 アシュタンガヨガTTC 修了
・IYC 中級指導者コース修了
・ジバムクティーヨガ35h TTC 修了
・ポールグライリーYinYoga
・サラパワーズYIN&YANG YOGA TTC修了
・バイロンヨガセンター アナ・デイビス マタニティー&産後ヨガ講師養成修了
・IYC SLOW-FLOW YOGA 修了 認定講師
・IYC ラジヨガ 修了 認定講師
・IYC ヒマラヤンヨガティーチャートレーニング 50時間インテンシブ修了
・伊藤雅之 ヨガスートラ・バガヴァッドギーター 修了
・ジュディー・クラップ ヨガセラピーTT 修了
・廣瀬ちえマクロビクッキング ベーシック&ステップアップ講座 修了
・月経血コントロールヨガTT 修了

・IHTA認定チャイルドボディーセラピスト 修了

担当レッスン

はじめてのアシュタンガ >レッスンの詳細を見る



TOSSY

受け入れる・感謝

はじめまして、TOSSY です! 音楽と体を動かすことが大好きです。現在、Yoga はもちろんですが、以前HipHop ダンスを教えていた経験を活かし、楽しみながら出来る音にあわせたエクササイズのクラスも担当させていただいてます。お会いできることを楽しみにしてます!!

経歴・資格

・サラパワーズYIN&YANG YOGA TTC修了

・STUDIO Kumari Sivananda Yoga 修了

・バイロンヨガセンター アナ・デイビス マタニティー&産後ヨガ講師養成修了

・シヴァナンダヨガ正式指導者

・全米ヨガアライアンス認定 シヴァナンダヨガTTC 修了

担当レッスン

シバナンダヨガ >レッスンの詳細を見る



RitoRi

ヨガは「する」ものではなく、「生きる」もの

ヨガに出逢い、私の中のすべてが大きく動きました。心、身体、生活、そして人生そのもの。それらは今もまだ変化し続け、まるで毎日新しく生まれ変わっているかのようです。それほどにヨガはエネルギッシュで、奥深く、そして優しく温かな愛に満ちています。

私にとってヨガは、命そのもの。ヨガは「する」ものではなく、「生きる」もの。心と肉体を繋ぎ、ただただ命を生きていく。その素晴らしさを伝えられたら、感じていただけたら、と願っています。

経歴・資格

2011年2月、SHANTAYA YOGA STUDIOにてヨガに出会う。初めてのレッスンのシャヴァアサナ中に、大いなる宇宙に包まれ生かされているのだということを深く感じ、アーサナはもちろん、ヨガの呼吸法、瞑想、考え方などヨガの世界に深く魅了される。ヨガを生き、ヨガを伝えていくことを決め、インストラクター活動を開始。

 

・2012.09.14 リトモスオフィシャルトレーナー資格取得

・2013.03.03 SHANTAYA YOGA STUDIO 80時間ヨガベーシックトレーニング修了

・2013.07.15 SHANTAYA YOGA STUDIO 15時間陰ヨガトレーニング修了

・2014.04.22 Jaz Presense SELF LOVE AWARENESS PRACTITIONER

         (Chakra Healing and Transformation)プログラム修了

担当レッスン



masato

ヨガのパワーを感じてください

こんにちは、ヨガインストラクターのmasatoと言います。ヨガは心にも身体にも良い効果をもたらせてくれます。ヨガの持つ素晴らしいパワーをぜひ体験しに来てください。

経歴・資格

1997年 留学先のニュージーランドで瞑想や呼吸法などに興味を持つ

2006年 スポーツトレーナー、パーソナルトレーナーとして活動

2010年 ヨガの勉強を始める

2011年 フリーランスのインストラクターとして活動を始める

 

・日本ヨガ普及協会松下ヨガ学院指導員養成コース卒業

・全米ヨガアライアンスRYT200修了

・エクロールヨガインストラクター養成講座[Basic220h]修了

・IYCアシュタンガヨガ短期集中指導者養成コース修了

担当レッスン

Wake Up ヨガ >レッスンの詳細を見る



shino

足るを知る

こんにちは!SHINOです。

私がヨガをする中で一番多くを学び実践しているのは「サントーシャ」(足るを知る)ことです。今でもヨガをする中や、日常生活の中でこの「足るを知る」心を思い出し大切にしています。

「もっと●●がしたい」「もっと●●になりたい」と言う気持ちは仕事をする上や、何かを成し遂げるには必要なことかもしれません。私も以前はそうでした。特に第一子を産んだ直後は、こうでなければいけないと思っていました。ですが、ヨガを始めて知足を実践し、生活の中でもまずは今あるものや今ある自分を認め、満足をするようになりました。するととっても心が楽になり、肩の力がすーーっと軽くなったのを覚えています。

足るを知る心は、“幸せ”が身近にたくさんあることを教えてくれます。ヨガをする中でも、身体が硬くっても動ける元気な体があること、あたりまえにしている呼吸ですら、吸って吐くことが愛おしく思える瞬間があります。

レッスンをする中で一緒にたくさんの「足るを知る」心を見つけ、生活の中でもたくさん見つけられる心を育てていきましょう!

経歴・資格

2003年頃 社会人の時、友人に誘われ流行りのヨガを始めてみる

2009年頃 出産後に体型や体力を戻したくて子連れOKのママヨガに参加する

       子育て中心の生活に一瞬でも自分の体と心がスポットライトを浴びた感覚が心地よく、

       もっとママたちには必要なのでは?と思い、子連れでヨガをする教室も少なかったため、

       だったら自分でやろう!とインストラクターを目指す

2010年   インストラクター資格を取得

       ヨガスタジオや公民館、民間施設、市民講座などで活動を始める

 

・VI AURA Laxml Yogaインストラクター 基礎科・専科 修了

担当レッスン

リフレッシュヨガ >レッスンの詳細を見る



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