「一年の計は春（旧暦の正月）にあり、一月の計は朔（ついたち）にあり、一日の計は鶏鳴（一番鶏が鳴く早朝）にあり。」

 

そう何事も最初が肝心。

その一年をどう過ごすのか。

 

2015年の始まりはグダグダだった（笑）
出産＆移転の引越しが重なり疲労がピークになってた・・・

移転オープンの日はほぼ死んでたかな～（笑）

 

そして2015年　今年は子育てとスタジオでいっぱいいっぱいだった・・・

 

でも、ケンさんに２年ぶりくらいに会えて、来年岐阜に来る事も決定し

今年に入り、チビの成長と2016年は保育園に入れようと決めた事から

2016年はしっかり自分のカラダとココロと向き合う時間を作ろう！と心に決め！

2016年元旦から練習再開！！を硬く心に決めて！

 

元旦から練習する！！

って周りにいい、有言実行出来るように！

逃げ道を作らない様に、自分に甘く怠けない様に！

 

元旦練習するんですか？とスタッフから聞かれ、するなら、一緒にしたです♪の一言から

そんなんだったら、みんなで練習しよっか♪で決定してしまいました♪

 

元旦セルフプラクティスしま～す♪（←なんか軽くなっちゃった（笑））

 

【日時】2016年1月1日　8：00～10：00（ドアオープン7：45）

【場所】SHANTAYA YOGA

【参加費】500円（ヨガマットある方は持参）

 

ヨガ流派は問いません。

アシュタンガでもシバナンダ・ハタヨガ・陰ヨガでも！

 

元旦ゴロゴロしてるくらいなら、朝からカラダ動かし１日を気持ちよくスタートしましょ♪

 

「一年の計は春（旧暦の正月）にあり、一月の計は朔（ついたち）にあり、一日の計は鶏鳴（一番鶏が鳴く早朝）にあり。」

 

ですよ！

 

予約等は要りません。

当日スタジオに来て下さいね。